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奈曼旗白音牛肉干

奈曼旗白音牛肉干的基本介绍牛肉干一般分为三种:风干牛肉(生牛肉风干)、风干牛肉干(生牛肉风干做熟)、牛肉干(先做熟再进行风干)。牛肉干来自于蒙古铁骑的战粮(风干肉牛),携带便捷,并且有丰富的营养。被誉为“成吉思汗的行军粮”。牛肉是中国人的第...

奈曼旗白音牛肉干的基本介绍

牛肉干一般分为三种:风干牛肉(生牛肉风干)、风干牛肉干(生牛肉风干做熟)、牛肉干(先做熟再进行风干)。牛肉干来自于蒙古铁骑的战粮(风干肉牛),携带便捷,并且有丰富的营养。被誉为“成吉思汗的行军粮”。

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美, 受人喜欢,享有“肉中骄子”的美称。牛干巴即干巴,它是用黄牛肉腌制而成的肉干内蒙风干牛肉干;牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既维持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 牛肉干的制作第一要选择上等的材料,第二是制作工艺和制作时间,晒干时还要考量日照的时间,道道工序都得紧密把关。

营养成分

牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既维持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 每100克牛肉干的营养能量307千卡;蛋白质55.6克;脂肪8克;碳水化合物15克;胆固醇120毫克;硫胺素0.06毫克;核黄素0.26毫克;烟酸15.2毫克;钙43毫克;磷464毫克;钾510毫克;钠412.4毫克;镁107毫克;铁15.6毫克;锌7.26毫克;硒9.8微克;铜0.29毫克;锰0.19毫克。

以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考,不能用于其他的作用。

商品特征

牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之效果,适合于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

1.牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行练习的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使练习能坚持得更久。

2.牛肉含有足够的维生素b6,可助你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而能够帮助紧张练习后身体的恢复。

3.牛肉含肉毒碱。鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量非常低,牛肉却含量非常高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起要紧用途的一种氨基酸。

4.牛肉含钾和蛋白质。钾是大部分运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成与成长激素的产生,从而影响肌肉的成长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克先进的蛋白质。

5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源。牛肉中脂肪含量非常低,但却富含结合亚油酸,这类潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中导致的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂维持肌肉块。

历史民俗

风干牛肉曾是蒙古民族独享的草原美食。早在成吉思汗打造蒙古帝国时期,蒙古骑兵与牛肉干就有着不解之缘,在征战中。烈马、弯刀、牛肉干是成吉思汗在远征战中的三大秘籍,牛肉干在远征作战中起着非常重要用途,因此风干牛肉被誉为“成吉思汗的远征军粮”。

奈曼旗白音牛肉干的做法

1.牛肉切丁,不要切得太细碎,1-2厘米见方就OK了。混合酱油、花椒粉、八角、桂皮、大香、丁香等香料腌制2小时切忌放盐;

2.锅内加水烧热,水煮沸后放入牛肉丁与香料的混合物,大火煮20分钟后用中火炖10分钟,目的是去除牛肉粒中的脂肪;

3.另一锅内食用油(不可以太少,牛肉丁吸油非常厉害,不然粘锅)烧热,加3勺糖起色。放入牛肉丁,新的八角,丁香(我说的新的表示不是刚刚浸泡在一块的),还有花椒粉,翻炒后加入酱油少许,辣酱。然后不停的炒不停的炒不停的炒啊炒,感觉确实比较干了放入盐少许,起锅。

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